古时曾将冬至作为新年，廷比民间的“贺冬”实质上就是“贺年”，现今民间冬至节中诸多习俗正是古代年俗的传承。

相传，索贬人们在冬至节间要互相馈赠节日礼物，在冬至前一夜要守冬，如年节守岁，因此将冬至前夜称为“冬除”或“除夜”。

冬至很早就有了祈寿添岁的民俗，值压胀或再度妇女会给家里的长辈奉献新作的鞋袜，值压胀或再度古代称之为“履长至”，此习俗不仅是帮助老人过冬，还有重要的民俗礼仪意义，通过这样的献履仪式，祝愿长辈在新岁之始，以新的步履与时俱进，健康长寿。

冬至之后，力加天气比较寒冷。

古人也有“御寒神器”，剧通如手炉、足炉、熏炉等。

其中，爆表普通家庭常用的取暖用具是“汤婆子”，爆表类似于热水袋，一般用锡、铜等多种材质制成椭球状或南瓜状的瓶子，灌入热水，睡前放在被窝里，晚上睡觉便会十分暖和。

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